11月9-11日庐山赏秋，东西全线徒步穿越活动召集
原标题：【活动召集】11月9-11日登庐山东西全线徒步穿越活动召集
11月9-11日登庐山东西全线徒步穿越活动召集
有意参加活动的童鞋请加活动临时群*庐山活动，
QQ群号码：384065978
【目的地简介】
庐山又称匡山或匡庐，世界名山，一座以文化著称的名山。隶属于江西省九江市。位于九江市南36公里处，北靠长江，南傍鄱阳湖。南北长约25公里，东西宽约20公里。大部分山峰在海拔1000米以上，主峰汉阳峰海拔1474米，云中山城牯岭镇海拔约1167米。
庐山拥有佛教文化、道教文化、书院文化、儒家文化、隐逸文化、摩崖石刻文化、古建筑文化、古茶文化，杏林医药文化等等。它那深厚而神秘的历史文化底蕴一直是值得人们探索的迷。
庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽宜人，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，于1996年被列入“世界自然与文化遗产名录”。
古人云“匡庐奇秀甲天下”，自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。苏轼所写的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”形象描绘了庐山的景色，成为千百年来脍炙人口的名篇。
世界匡庐最美时一睹庐山真面目、共观庐山醉人秋日、同望庐山三叠瀑。
庐山免票徒步穿越、密林幽径、竹海溪流、秋日的庐山五彩斑然、枫叶的火红叫人陶醉、庐山原生态美景、同赏世界级庐山景区、省230元门票。
看庐山后山原生态风景、庐山景区内--
【仙人洞】-游白居易所题“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”
【花径】全年最美的时刻，游走全长1452米，庐山最美丽的峡谷、四月里满山花海闻名遐迩的
【锦绣谷】、神龙巧救朱元璋【天桥】。
【美庐】-【庐山会议旧址】晚餐已含后庐山牯岭街夜观九江灯火，看《庐山恋》电影自费自愿。住庐山景区三星级酒店标准间。在森林中居住的大自然感受。 庐山简介 中国山水诗的摇篮，古往今来，无数文人墨客为其留下4000余首诗词歌赋。苏轼：不识庐山真面目，只缘身在此山中。李白，白居易，等等古代大家多留念庐山山水。 我们的毛主 席，曾经蒋介石都中意庐山，看来庐山确有其不尽的魅力所在。庐山又称“匡庐”，位于江西省北部的九江市庐山区内，在九江县以南，星子县以西。以“奇、秀、险、雄”闻名于世，大山、大江、大湖浑然一体，素有“匡庐奇秀甲天下”的美誉。于1996年被列入《世界遗产名录》。 庐山早有“神仙之庐”的传说，现主要有12个景区、37个景点、230个景物景观。主要风景名胜有锦绣谷、三叠瀑、芦琴湖、花径、仙人洞等。 庐山是一座地垒式断块山，外险内秀，虽地处中国亚热带东部季风区域，但山高谷深，具有鲜明的山地气候特征。因雨水充沛，年平均雾日多达191天，云雾弥漫的庐山成一盛景。 三叠泉瀑布群介绍 三叠泉瀑布群景区，位于江西省著名风景区庐山风景区中。古人称“匡庐瀑布，首推三叠”，誉为“庐山第一奇观”，由大月山、五老峰的涧水汇合，从大月山流出，经过五老峰背，由北崖悬口注入大盘石上，又飞泻到二级大盘石，再喷洒至三 级盘石，形成三叠，故名；立于泉下盘石向上仰观，但见抛珠溅玉的三叠泉宛如白鹭千片，上下争飞；又如百幅冰绡，抖腾长空；万斛明珠，九天飞洒。经阳光折射，五光十色，瑰丽夺目，恰似银河九天飞来。立于”观瀑亭”可又俯视三叠。听瀑鸣如击鼓，吼若轰雷；见瀑像喷晶抛珠，水洒溅玉，连垂素练，落入深谷。仰看与俯视各蔚壮观，自成美趣，故有“不到三叠泉，不算庐山客”之说。
一座大山靠什么产生如此大的吸引力，使人纷至沓来、趋之若鹜？开拓者们如是说，慧远说：见其闲旷，此境饱纳教义奥旨；陶渊明曰：此中有真意，欲辩已忘言；陆修静则坦言：爱匡阜之胜。李白云：吾将此地巢云松；白居易道：长恨春归无觅处， 不知转入此中来；苏轼感慨：不识庐山真面目，只缘身在此山中。秀甲天下的庐山，她的自然、她的人文、她的每一座山峰、她的每一汪璧水，都有着无数的故事，都充满着诗情、画意。只有你徒步走来，站在匡庐这些景物前，体味庐山诗文里每一处风华，遥想当年的人、当年的物、当年的事，看那庐山云雾变幻，雪景迷离……
【活动亮点】
登庐山东西全线穿越用脚步丈量、体验匡庐之美，赏奇石、绝壁、云海，穿越庐山最美瀑布三叠泉、五老峰、溪涧湖潭、九十九道盘匡庐古道，深度破 解庐山真面目。
【活动日期】11月9日（周五）16：30--11月11日（周日）22：00
【活动类型】徒步、登山、摄影、人文、地理
【住宿方式】宾馆
【活动强度】：★★★☆☆星， 【活动难度】：★★★☆☆星， 【风景指数】：★★★★★星。 【人文指数】：★★★★★星。 【适应人群】：有户外经验人员。 【报名方式】：跟帖报名，打款确认，人满自动截止。 【活动人数】：下限20人，上限52人。 【活动类型】：徒步、游览、摄影。 【活动领队】：江南秋天：13921121128
【风险说明】可能遇到的风险：
★跌倒★落石★滑坠★晒伤★溺水★风寒★虫蛇★交通意外
【活动人数】25人成行、人员上限52人
【出行方式】租车
【活动费用】:费用预算：600元/人
【支付方式】：支付宝账户308779757@qq.com裴晋；或微信、QQ转账。
打款时请在备注注明QQ昵称和活动名称。 【费用包含】：
无锡-九江、来回包车费、户外保险费、活动前期联系及通讯费、向导费、领队补贴、公用装备损耗费等。
报名预收费用如放鸽子无顶替人员则不与退还！
庐山 二正餐二早餐，一晚山下宾馆；一晚山上宾馆，景交费(到登山处包小车费用15元/人。牯岭街去五老峰路程远需包小车费用15元/人。门票逃票)。
【报价不含】：:
1、庐山宾馆不含空调费，如果开空调10元/人。
2、庐山宾馆不提供一次性用品，请自带。
3、除上面提到的2次包车费外的其他庐山景区交通费用。
4、就餐时的酒水费用。
【交通方式】
全程包车（单程600公里行程时间7.5小时）
【活动天气】
天气多云
气温约为 8℃—15℃
日出时间6:07 日落时间 17：28
【行程安排】11月9日（周五）16:30—11月11日（周日）23:00
11月9日(周五)
16：30无锡火车站南广场中旅大酒店后运河边集合出发，7小时车程到九江入住宾馆休息。
11月10日（周六）
6:30早餐，7：00 出发，车停观音桥景区，换乘面包车到太一村，徒步一小时左右进入天河谷景区，途中经过植物园，芦林一号博物馆，庐山会议会址，美庐。(午餐)下午经过琴湖，天桥，险峰锦绣谷，仙人洞，白居易草堂，花径。(回宾馆晚餐)。或前往登山处，盘山公路路程长需包小车到登山处（15/人），预计8:00开始徒步登山，约1.5小时登上庐山（逃票成功，节省大门票180元/人），游览著名的含鄱口大门口，随后徒步前往游览含鄱口，饱览湖光山色，后徒步前往游览芦林湖、博物馆、毛 泽 东旧居、毛 泽 东诗词碑园，午餐后前往“花开山寺，咏留人间”的如琴湖、花径、白居易草堂参观，游览天桥、锦绣谷、仙人洞、御碑亭等景点，中午可以安排午餐或自理，下午游览“万国建筑博物馆”庐山东谷别墅区、美庐别墅、庐山会议旧址、牯岭街，酒店晚餐后自由活动，也可以自费观看《庐山恋》电影，宿庐山。
11月11日（周日）全程徒步登山6小时左右
5：00 看日出的童鞋早起到含鄱口看云海日出，后返回酒店，休整、早餐。
8:00早餐后需包车（15元/人）去五老峰，游览著名的五老峰，然后徒步前往三叠泉，游览庐山第一奇观——三叠泉瀑布，然后从三叠泉徒步下山到庐山东门，到庐山户外驴友之家用午餐后约14:00返程，结束愉快的庐山之旅
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、行程时间、天气等因素而适当变动。参加活动的童鞋要在鲜行足迹户外版交作业哦，让大家一起分享你的收获和快乐。期待下一次的精彩活动。
5、友情提示： 出门在外安全第一 防水处理多备瓶水少带包装注意环保。
6、装备原则： 必须必备，最少最好，尽量少带，装备重量尽量控制在15KG以下。除活动费用外自带1000元左右现金备用，物品以轻巧结实好用为准。
【公用装备】对讲机、公用药品、（领队医药箱中包含药品种类：云南、白药喷雾剂、云南白药粉、风油精、绿药膏、烫伤膏、体温计、创可贴、绷带、纱布块、酒精、棉签、医用胶布、小剪刀，如需特殊药物请提前自备）、足迹户外旗等。
【注意事项】
1、户外驴行活动发起人不是专业导游，更不是保姆。驴友户外活动遵循先自助再互助的原则，相互分工合作，开心而包容！
2、出游活动，可以让整个身心得到释放，但要牢记安全第一！活动将尽力避免风险，决不冒险，参加者需具一定体力、耐力与团队精神；活动期间须遵守纪律、听从指挥；但可预期和无法预期的风险是客观存在的，请自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。
3、带一张微笑的脸而来，带一份快乐的心情上路，路途过程中及时伸出你的手去协助队友。
4、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。
5、此活动如遇雨雪、地灾台风等特殊天气情况不适宜活动开展将延期或取消，请及时关注西祠版和群公告。
6、确定参加者请跟帖报名，只接受本人报名，一人一帖，不接受外挂，外挂需另跟帖报名。
请复制下述内容填好跟帖报名，未按要求报名者作无效报名。
1、群内QQ名： QQ号码：
2、GG/MM：
3、所在群**群：
4、露营装备状况：
5、联系方式私给：（会员无需）
6、本次活动不设见面会，有意参加活动的人员请加AA临时群QQ群号码：384065978
【报名流程】跟帖报名--联系领队了解名额--缴纳活动费--领队确认--准时出发
确认报名参加者也可将活动预订费600元/人转账，
转账时注明参加者的ID及参加活动名称【庐山活动】
确认缴纳预订费后如有变动需有候补人员顶替，不然不与退还活动费，请确认后谨慎报名，严禁放鸽子！！！
8、联系人： 江南秋天 QQ 308779757
TEL:13921121128(微信同号)
【装备参考：】认真阅读
1、服装鞋帽：速干衣/裤、手套、全棉袜、内裤、打劫帽 / 抓绒帽、抓绒脖套／魔术围巾，雪镜/风镜、手套2双一厚一薄（抓绒手套和羽绒或滑雪手套）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干内衣，保暖内衣（备用）、薄羽绒服、（备用）雪套、徒步鞋/登山鞋、高帮防水登山鞋、厚袜子三双、遮阳帽、一次性雨衣、雨伞、穿着适合户外，带备换衣物。
2、户外装备：头灯、背包（男40L以上/女30 L以上背包）、小腰包、水壶（1-2升）、登山杖2个、1L保温壶。暖宝贴4副，创可贴，大号卫生巾，救生毯，护膝，凡士林，-15睡袋，手台，气罐灶头（可有可无）。
3、个人用品：牙刷、牙膏、毛巾、手电筒/头灯、纸巾、湿巾、火柴/火机、多功能刀、太阳镜、防晒霜、个人药品、晕车药、塑料袋/垃圾袋、相机、手机、充电器 、备用电池、MP3、现金、身份证等证件。
4、食品饮料： 适量主食干粮、高热量食物若干（推荐巧克力，士力架、牛肉干等）、水果等，零食随意，可根据个人自己的体力和财力携带FB物资。
【食 品】参考 焙子，面包，压缩饼干，牛肉干，高热量食品，能量胶、士力架，巧克力，葡萄干，干果，咸菜，红牛。姜红糖（食品适量）
【药 品】救心丸，云南白药喷剂，创可贴，感冒药退烧药 ，哮喘喷剂，止痛药
（行程中出现因天气，道路，人为不安全因素，为确保人身安全领队有权终止活动）
【特别提示】
1：户外运动有一定风险,报名需谨慎，参与者强制上户外保险。（有户外险除外）
2：属于北方气候地区，寒冷，部分有较厚积雪，'做好预防头部，手，脚冻伤措施，
3：穿越运动中衣服薄厚适中避免过冷或过热出汗，多余衣物只做应急备用
4：北方住宿条件较差，请大家克服一晚。
5：体质不佳，保护装备不全者，没有团队合作者，彰显个人能力者，旅游人士勿入
6：一周内报名取活动者请A车费
7：出行前一周注意事项会
【报名要求】18～65岁，长期参加户外锻炼身体健康人士及毅志力坚强人士 。
【报名方式】 身份证信息 + 联系方式 + 报名费600+紧急联系人方式 报名以打款为准
【报名咨询】☎️13921121128 江南秋天
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江南秋天
2890
11月9-11日庐山赏秋，东西全线徒步穿越活动召集
原标题：【活动召集】11月9-11日登庐山东西全线徒步穿越活动召集
11月9-11日登庐山东西全线徒步穿越活动召集
有意参加活动的童鞋请加活动临时群*庐山活动，
QQ群号码：384065978
【目的地简介】
庐山又称匡山或匡庐，世界名山，一座以文化著称的名山。隶属于江西省九江市。位于九江市南36公里处，北靠长江，南傍鄱阳湖。南北长约25公里，东西宽约20公里。大部分山峰在海拔1000米以上，主峰汉阳峰海拔1474米，云中山城牯岭镇海拔约1167米。
庐山拥有佛教文化、道教文化、书院文化、儒家文化、隐逸文化、摩崖石刻文化、古建筑文化、古茶文化，杏林医药文化等等。它那深厚而神秘的历史文化底蕴一直是值得人们探索的迷。
庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽宜人，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，于1996年被列入“世界自然与文化遗产名录”。
古人云“匡庐奇秀甲天下”，自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。苏轼所写的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中”形象描绘了庐山的景色，成为千百年来脍炙人口的名篇。
世界匡庐最美时一睹庐山真面目、共观庐山醉人秋日、同望庐山三叠瀑。
庐山免票徒步穿越、密林幽径、竹海溪流、秋日的庐山五彩斑然、枫叶的火红叫人陶醉、庐山原生态美景、同赏世界级庐山景区、省230元门票。
看庐山后山原生态风景、庐山景区内--
【仙人洞】-游白居易所题“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”
【花径】全年最美的时刻，游走全长1452米，庐山最美丽的峡谷、四月里满山花海闻名遐迩的
【锦绣谷】、神龙巧救朱元璋【天桥】。
【美庐】-【庐山会议旧址】晚餐已含后庐山牯岭街夜观九江灯火，看《庐山恋》电影自费自愿。住庐山景区三星级酒店标准间。在森林中居住的大自然感受。
庐山简介
中国山水诗的摇篮，古往今来，无数文人墨客为其留下4000余首诗词歌赋。苏轼：不识庐山真面目，只缘身在此山中。李白，白居易，等等古代大家多留念庐山山水。
我们的毛主 席，曾经蒋介石都中意庐山，看来庐山确有其不尽的魅力所在。庐山又称“匡庐”，位于江西省北部的九江市庐山区内，在九江县以南，星子县以西。以“奇、秀、险、雄”闻名于世，大山、大江、大湖浑然一体，素有“匡庐奇秀甲天下”的美誉。于1996年被列入《世界遗产名录》。 庐山早有“神仙之庐”的传说，现主要有12个景区、37个景点、230个景物景观。主要风景名胜有锦绣谷、三叠瀑、芦琴湖、花径、仙人洞等。 庐山是一座地垒式断块山，外险内秀，虽地处中国亚热带东部季风区域，但山高谷深，具有鲜明的山地气候特征。因雨水充沛，年平均雾日多达191天，云雾弥漫的庐山成一盛景。
三叠泉瀑布群介绍
三叠泉瀑布群景区，位于江西省著名风景区庐山风景区中。古人称“匡庐瀑布，首推三叠”，誉为“庐山第一奇观”，由大月山、五老峰的涧水汇合，从大月山流出，经过五老峰背，由北崖悬口注入大盘石上，又飞泻到二级大盘石，再喷洒至三 级盘石，形成三叠，故名；立于泉下盘石向上仰观，但见抛珠溅玉的三叠泉宛如白鹭千片，上下争飞；又如百幅冰绡，抖腾长空；万斛明珠，九天飞洒。经阳光折射，五光十色，瑰丽夺目，恰似银河九天飞来。立于”观瀑亭”可又俯视三叠。听瀑鸣如击鼓，吼若轰雷；见瀑像喷晶抛珠，水洒溅玉，连垂素练，落入深谷。仰看与俯视各蔚壮观，自成美趣，故有“不到三叠泉，不算庐山客”之说。
一座大山靠什么产生如此大的吸引力，使人纷至沓来、趋之若鹜？开拓者们如是说，慧远说：见其闲旷，此境饱纳教义奥旨；陶渊明曰：此中有真意，欲辩已忘言；陆修静则坦言：爱匡阜之胜。李白云：吾将此地巢云松；白居易道：长恨春归无觅处， 不知转入此中来；苏轼感慨：不识庐山真面目，只缘身在此山中。秀甲天下的庐山，她的自然、她的人文、她的每一座山峰、她的每一汪璧水，都有着无数的故事，都充满着诗情、画意。只有你徒步走来，站在匡庐这些景物前，体味庐山诗文里每一处风华，遥想当年的人、当年的物、当年的事，看那庐山云雾变幻，雪景迷离……
【活动亮点】
登庐山东西全线穿越用脚步丈量、体验匡庐之美，赏奇石、绝壁、云海，穿越庐山最美瀑布三叠泉、五老峰、溪涧湖潭、九十九道盘匡庐古道，深度破 解庐山真面目。
【活动日期】11月9日（周五）16：30--11月11日（周日）22：00
【活动类型】徒步、登山、摄影、人文、地理
【住宿方式】宾馆
【活动强度】：★★★☆☆星，
【活动难度】：★★★☆☆星，
【风景指数】：★★★★★星。
【人文指数】：★★★★★星。
【适应人群】：有户外经验人员。
【报名方式】：跟帖报名，打款确认，人满自动截止。
【活动人数】：下限20人，上限52人。
【活动类型】：徒步、游览、摄影。
【活动领队】：江南秋天：13921121128
【风险说明】可能遇到的风险：
★跌倒★落石★滑坠★晒伤★溺水★风寒★虫蛇★交通意外
【活动人数】25人成行、人员上限52人
【出行方式】租车
【活动费用】:费用预算：600元/人
【支付方式】：支付宝账户308779757@qq.com裴晋；或微信、QQ转账。
打款时请在备注注明QQ昵称和活动名称。
【费用包含】：
无锡-九江、来回包车费、户外保险费、活动前期联系及通讯费、向导费、领队补贴、公用装备损耗费等。
报名预收费用如放鸽子无顶替人员则不与退还！
庐山 二正餐二早餐，一晚山下宾馆；一晚山上宾馆，景交费(到登山处包小车费用15元/人。牯岭街去五老峰路程远需包小车费用15元/人。门票逃票)。
【报价不含】：:
1、庐山宾馆不含空调费，如果开空调10元/人。
2、庐山宾馆不提供一次性用品，请自带。
3、除上面提到的2次包车费外的其他庐山景区交通费用。
4、就餐时的酒水费用。
【交通方式】
全程包车（单程600公里行程时间7.5小时）
【活动天气】
天气多云
气温约为 8℃—15℃
日出时间6:07 日落时间 17：28
【行程安排】11月9日（周五）16:30—11月11日（周日）23:00
11月9日(周五)
16：30无锡火车站南广场中旅大酒店后运河边集合出发，7小时车程到九江入住宾馆休息。
11月10日（周六）
6:30早餐，7：00 出发，车停观音桥景区，换乘面包车到太一村，徒步一小时左右进入天河谷景区，途中经过植物园，芦林一号博物馆，庐山会议会址，美庐。(午餐)下午经过琴湖，天桥，险峰锦绣谷，仙人洞，白居易草堂，花径。(回宾馆晚餐)。或前往登山处，盘山公路路程长需包小车到登山处（15/人），预计8:00开始徒步登山，约1.5小时登上庐山（逃票成功，节省大门票180元/人），游览著名的含鄱口大门口，随后徒步前往游览含鄱口，饱览湖光山色，后徒步前往游览芦林湖、博物馆、毛 泽 东旧居、毛 泽 东诗词碑园，午餐后前往“花开山寺，咏留人间”的如琴湖、花径、白居易草堂参观，游览天桥、锦绣谷、仙人洞、御碑亭等景点，中午可以安排午餐或自理，下午游览“万国建筑博物馆”庐山东谷别墅区、美庐别墅、庐山会议旧址、牯岭街，酒店晚餐后自由活动，也可以自费观看《庐山恋》电影，宿庐山。
11月11日（周日）全程徒步登山6小时左右
5：00 看日出的童鞋早起到含鄱口看云海日出，后返回酒店，休整、早餐。
8:00早餐后需包车（15元/人）去五老峰，游览著名的五老峰，然后徒步前往三叠泉，游览庐山第一奇观——三叠泉瀑布，然后从三叠泉徒步下山到庐山东门，到庐山户外驴友之家用午餐后约14:00返程，结束愉快的庐山之旅
以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、行程时间、天气等因素而适当变动。参加活动的童鞋要在鲜行足迹户外版交作业哦，让大家一起分享你的收获和快乐。期待下一次的精彩活动。
5、友情提示： 出门在外安全第一 防水处理多备瓶水少带包装注意环保。
6、装备原则： 必须必备，最少最好，尽量少带，装备重量尽量控制在15KG以下。除活动费用外自带1000元左右现金备用，物品以轻巧结实好用为准。
【公用装备】对讲机、公用药品、（领队医药箱中包含药品种类：云南、白药喷雾剂、云南白药粉、风油精、绿药膏、烫伤膏、体温计、创可贴、绷带、纱布块、酒精、棉签、医用胶布、小剪刀，如需特殊药物请提前自备）、足迹户外旗等。
【注意事项】
1、户外驴行活动发起人不是专业导游，更不是保姆。驴友户外活动遵循先自助再互助的原则，相互分工合作，开心而包容！
2、出游活动，可以让整个身心得到释放，但要牢记安全第一！活动将尽力避免风险，决不冒险，参加者需具一定体力、耐力与团队精神；活动期间须遵守纪律、听从指挥；但可预期和无法预期的风险是客观存在的，请自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险。
3、带一张微笑的脸而来，带一份快乐的心情上路，路途过程中及时伸出你的手去协助队友。
4、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。
5、此活动如遇雨雪、地灾台风等特殊天气情况不适宜活动开展将延期或取消，请及时关注西祠版和群公告。
6、确定参加者请跟帖报名，只接受本人报名，一人一帖，不接受外挂，外挂需另跟帖报名。
请复制下述内容填好跟帖报名，未按要求报名者作无效报名。
1、群内QQ名： QQ号码：
2、GG/MM：
3、所在群**群：
4、露营装备状况：
5、联系方式私给：（会员无需）
6、本次活动不设见面会，有意参加活动的人员请加AA临时群QQ群号码：384065978
【报名流程】跟帖报名--联系领队了解名额--缴纳活动费--领队确认--准时出发
确认报名参加者也可将活动预订费600元/人转账，
转账时注明参加者的ID及参加活动名称【庐山活动】
确认缴纳预订费后如有变动需有候补人员顶替，不然不与退还活动费，请确认后谨慎报名，严禁放鸽子！！！
8、联系人： 江南秋天 QQ 308779757
TEL:13921121128(微信同号)
【装备参考：】认真阅读
1、服装鞋帽：速干衣/裤、手套、全棉袜、内裤、打劫帽 / 抓绒帽、抓绒脖套／魔术围巾，雪镜/风镜、手套2双一厚一薄（抓绒手套和羽绒或滑雪手套）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、速干内衣，保暖内衣（备用）、薄羽绒服、（备用）雪套、徒步鞋/登山鞋、高帮防水登山鞋、厚袜子三双、遮阳帽、一次性雨衣、雨伞、穿着适合户外，带备换衣物。
2、户外装备：头灯、背包（男40L以上/女30 L以上背包）、小腰包、水壶（1-2升）、登山杖2个、1L保温壶。暖宝贴4副，创可贴，大号卫生巾，救生毯，护膝，凡士林，-15睡袋，手台，气罐灶头（可有可无）。
3、个人用品：牙刷、牙膏、毛巾、手电筒/头灯、纸巾、湿巾、火柴/火机、多功能刀、太阳镜、防晒霜、个人药品、晕车药、塑料袋/垃圾袋、相机、手机、充电器 、备用电池、MP3、现金、身份证等证件。
4、食品饮料： 适量主食干粮、高热量食物若干（推荐巧克力，士力架、牛肉干等）、水果等，零食随意，可根据个人自己的体力和财力携带FB物资。
【食 品】参考 焙子，面包，压缩饼干，牛肉干，高热量食品，能量胶、士力架，巧克力，葡萄干，干果，咸菜，红牛。姜红糖（食品适量）
【药 品】救心丸，云南白药喷剂，创可贴，感冒药退烧药 ，哮喘喷剂，止痛药
（行程中出现因天气，道路，人为不安全因素，为确保人身安全领队有权终止活动）
【特别提示】
1：户外运动有一定风险,报名需谨慎，参与者强制上户外保险。（有户外险除外）
2：属于北方气候地区，寒冷，部分有较厚积雪，'做好预防头部，手，脚冻伤措施，
3：穿越运动中衣服薄厚适中避免过冷或过热出汗，多余衣物只做应急备用
4：北方住宿条件较差，请大家克服一晚。
5：体质不佳，保护装备不全者，没有团队合作者，彰显个人能力者，旅游人士勿入
6：一周内报名取活动者请A车费
7：出行前一周注意事项会
【报名要求】18～65岁，长期参加户外锻炼身体健康人士及毅志力坚强人士 。
【报名方式】 身份证信息 + 联系方式 + 报名费600+紧急联系人方式 报名以打款为准
【报名咨询】☎️13921121128 江南秋天