“5月19日”

市政府广场10KM踏青 公益徒步

行程安排

出发时间：2019年5月19日（周日）

集合地点：国联金融大厦门口（观山路太湖新城金融一街10号楼）

有青山绿水——与你同行徒步旗子等待

集合时间：8：00集合，8：30出发徒步，约11：00结束

活动人数：30-100人（额满即止）

领队沈薇，电话：13961867008

领队费斌，电话：13961890616

总务老顽童孙工，电话：19951486372

活动内容：

起点:国联金融大厦门口

终点:国联金融大厦门口

线路介绍:

线路1 

国联金融大厦——新金匮路——沿尚贤河湿地公园一圈——国联金融大厦

全程约5公里

线路2

国联金融大厦——新金匮路——尚贤道——丰润道——尚贤河公园南区——巡塘镇——新金匮路——国联金融大厦

全程约10公里

交通

国联金融大厦门口集合点，可以乘公交：地铁1号线，128路，131路，133路等。

自驾车停车场：国联金融大厦停车场

备注：如遇恶劣天气改期举行

注意事项

1.  请穿着徒步鞋或运动鞋、运动休闲服装、护膝、双肩背包，做好防晒、防雨、防暑降温工作

2、听从统一安排，谢绝擅自行动。遵守交通法规，红灯停 绿灯行 过马路严格走斑马线。

3.  请随身带备雨伞、清凉油、水杯（行进途中用水）、少量金钱和个人药品

4.  禁止乱扔垃圾，禁止破坏自然环境，随手采摘花草，乱涂乱画，破坏文物古迹、攀爬雕塑建筑物。

5.  可能天气原因，在活动如有不适，请不要勉强自己，可以在适当的地点与组长请假下撤。

6.  徒步出发前注意热身，避免关节受伤。

7.  徒步过程中按自己节奏行走，遇拥挤处互让先后，遇狗不慌忙。

8.  有未成年人参与，必须由监护人带领，监护人务必看管好。

9.  赏花、拍花莫折花，切记！

10 . 请准时到达出发点，如有紧急情况不能参与，请提前告知组办方。

温馨提示：

1、户外讲究团队协作，互相理解，互相帮助，尊重他人，平等礼貌待人。

2、注意环保，减少垃圾出行，必须自备垃圾袋，垃圾须自行带回市区。

可能出现风险（如出现扭伤，应固定）

1.交通意外

2.摔伤，蚊虫叮咬，擦伤，烫伤，扭伤

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【免责声明】

一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；

二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，个人疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等。

三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。