费用
{{getTotalPrice()}}
/人
免费
开始时间
{{batch.startTime|formatStartTime}}
选择分组
集合地
江苏 无锡 滨湖 大剧院对面大草坪(近大剧院路与丝竹道路口)
目的地
江苏 无锡 滨湖 大剧院对面大草坪(近大剧院路与丝竹道路口)
报名时请务必正确填写姓名及身份证号码，用于购买活动保险，否则将无法成功购买保险，后果自负！
“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”，70载光辉岁月，国家不断向前飞速发展，步履越发铿锵；企业也紧跟祖国发展的步伐，全力向前奔跑奋进；我们也都努力向更高、更美好的生活目标迈进~
“不忘来时路，继续向远方”，追求健康向上的精神，与毛铺品牌内涵相合。2019年，毛铺将不忘初心，砥砺前行，持续提升产品力，抓住新机遇 不 。
祖国山河壮美，处处皆风景，你知道你在的城市有多美吗？
在即将迎来伟大祖国70华诞之际，让我们一起换上轻装，用双脚丈量城市的道路，用活力探寻周围的美景，用积极阳光的心为祖国庆贺~
6月15日
我是跑者之“毛铺 用脚步丈量中国”
无锡城市徒步活动来啦，
邀你一起亲近自然、看城市风景~
每位报名成功的参与者还有毛铺给大家的签到礼奥~
活动结束更有惊喜抽奖等着大家！
·活动主题：毛铺“我是跑者用脚步丈量中国
·活动时间：6月15日上午8:00点
·集合时间：6月15日上午7:00点
·活动地点：无锡大剧院对面大草坪(近大剧院路与丝竹道路口)
·活动路线：5KM
·报名费用：免费
·报名方式：在该帖上方点击“我要报名”
凡是成功报名的队员现场签到后，可以领取活动服装1件，毛铺品鉴酒1瓶，苦荞茶或枸杞包1盒等，具体实物以现场发放为准；
徒步完成后现场还有惊喜抽奖，抽取20名幸运er，每人可获得1瓶毛铺苦荞酒（价值168元/瓶）~
1、参与活动者必须穿适合徒步的运动鞋；
2、必须遵定交通规则，徒步过程中必须在人行道上行走，严禁闯红灯和打闹嬉戏，主动让路于脚步较快者，不得携带动物随行，不得随意乱丢垃圾；
3、报名成功和身份确认后，没有特殊原因，不得无故缺席活动；
4、严禁出现替走、空降、未报名参加活动等现象，出现任何问题均有参与者自己负责；
5、徒步活动有一定的强度，请网友根据自身情况选择报名。
1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备；
2、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等；
3、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满。
徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等。
徒步活动是一项高负荷、大强度、长距离活动，具有一定风险，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加徒步锻炼或训练的基础。有以下疾病患者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低的糖尿病患者；
6、两周内发热感冒者；
7、其它不适合运动的疾病患者。
注：组委会建议每位参加选手在活动前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加活动。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加跑步和徒步活动等结论者不能参加活动。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参加者个人承担责任。
