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“半球亚格格斗训练课程”，是使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练方法，是源自于泰拳、自由搏击与综合格斗等多种武术项目的综合体适能训练方案。

课程结合了泰拳和健身训练所需要的技巧和元素进行训练，主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体作为八种武器进行攻击并且产生大量的能量消耗。

格斗课程训练可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力有很大程度的提高。该运动风靡国际，受到很多爱好健身的人的喜爱。

格斗，一种全新炫酷燃炸的健身选择

格斗，一项最时尚的运动健身方式

在去拳馆前，我们总有各种担心，觉得格斗暴力，担心受伤，担心体能不够，不确定是不是真能健身减肥。其实这些担心只是来自电视电影或者职业比赛的一些零星印象。

真正的格斗训练没有那么爆发，而正好相反，如果你把格斗作为一种健身的方式，一种自我的挑战，有合适的拳馆和教练，你会很安全，同时在精神和身体上都能得到非常好的锻炼。

孩子的蜕变，从这里开始

亚格格斗，无限可能

亚格格斗青少年小团体体验课招募啦！！！

课程带给孩子的改变：

1、专治懦弱、佛系；

2、趣味性强、防身技能、安全感；

3、让小孩反应更灵活；

4、健康的体魄、增强体质；

5、坚强的意志力、更自信；

6、 改善体形“书包背”、“伏案腰”；

7、交到志同道合的小伙伴；

8、释放压力、提升专注力；

9、我们都想不到的好处……

亚格格斗成人团体体验课

不是每种有氧运动都能坚持下来…

不是每种健身都有防身作用…

不是每种运动都能有效解压…

亚格格斗中心可以做到

亚格格斗成人团体体验课招募啦！！！

课程介绍

• 课程详情：成人小团体体验课

• 招募对象：成人

• 体验课时间：6月30日下午15:30-17:00（课时1.5小时）

• 体验课地点：半球亚格格斗中心（无锡市滨湖区湖滨路运河外滩1栋1楼中庭）

• 报名费用：20元/人（限时特惠体验价）

• 人数限制：25名（保证品质，名额限量）

• 课程内容：拉伸热身、体能训练、教练演示、现场教学

• 报名方式：点击上方“我要报名”

课程特色

整体气质提升

格斗是非常有助于减脂塑形的运动。由于练习活动量大，减脂效果明显，平均每个小时大概会消耗700卡路里，可以说是所有健身项目中消耗最大的一种。对于减肥和提升个人体能和体力都有很好地效果！

这正好是当下都市男女最想要的。

 

提高抗压能力

综合格斗是一项全身运动，非常讲究身体各部位的协调性。主要训练身体的灵活协调性及心肺耐力，拉长肌肉，使之协调，身体更加灵活。

改变，从这里开始！

关于亚格

YAGER COMBAT CENTER（半球亚格格斗中心）始于2016年，隶属半球健身旗下潮流运动品牌，坐落于运河外滩中庭，主打MUAY THAI（泰拳），专注于提升运动表现和格斗体适能，场馆凭借专业资格认证教练团队和国内外先进教学模式，立志为每位会员塑造形体、强健身心，树立坚强自信的独立人格。

场馆环境

【资深教练团队】半球亚格格斗中心拥有资深教练团队，丰富的教学经验，针对学员全方位打造专业的训练课程和体系，训练效果显著。