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运河时光里 梁溪Citywalk

和梁溪的约会

>>>从大运河开始

徒步运河，除了感受城市的温情与水，当然还要享受趣味！春天就是要fun肆一下，尽显活力！

完成徒步后在终点运河公园，大家不仅可以领取奖牌，还可以获得游园打卡手册，参与各个点位趣味游戏、与古装NPC互动，打卡体验后还有更多福利等着大家哟，包括大家喜欢的体彩刮刮乐！

报名费：25元/人，共2000个名额，报满即止。

长按或扫描下方二维码添加客服微信，即可获取报名链接，填写资料，在线支付报名费，请如实填写相关信息

退款截止日期：活动在3月25日之后不接受退款及更换参与人员信息，请注意哦～

活动装备：

（1）活动抽绳包

（2）活动专属补给品

（3）定制魔术头巾

（4）打卡手册

（5）活动完赛奖牌（完赛后领取）

（6）体育彩票刮刮乐（完赛后领取）

（7）特色服饰专属礼品（先到先得）

领取时间：活动前一天，3/30，周六，10:00～19:00

领取地点：在清扬茂业B座（一楼中庭）

>>参赛物料凭本人身份证原件和参赛编号领取装备物料，台湾同胞可携带本人台属同胞证，国外友人可携带本人护照。如请朋友代领，代领人须携带报名者的身份证复印件或电子照片，及查询好参赛编号。

1、参与活动者必须穿适合长距离徒步的运动鞋，穿戴好活动统一发放的活动装备，携带好徒步过程中的个人必备物品。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患； 

2、必须遵守交通规则，徒步过程中必须在人行道上行走，严禁闯红灯和打闹嬉戏，主动让路于脚步较快者，不得携带动物随行，不得随意乱丢垃圾； 

3、将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人； 

4、报名成功确认后，无特殊原因不得无故缺席活动，一旦报名成功不退还报名费；

5、严禁出现替走、空降、未报名参加活动等现象，出现任何问题均由参与者自己负责； 

6、我们鼓励选择搭乘公共交通，将自驾车尽量留在家里。各签到点、沿途车辆越少越好，避免影响徒步人员及徒步活动。

徒步活动是一项高负荷、大强度、长距离活动，具有一定风险，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加徒步锻炼或训练的基础。

有以下疾病患者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、两周内发热感冒者；

7、其它不适合运动的疾病患者。

注：组委会建议每位参加选手在活动前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加活动。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加跑步和徒步活动等结论者不能参加活动。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参加者个人承担责任。

END