欢迎访问无锡运动网
客服热线:
-
登录
|
注册
无锡运动网
客服热线
-
首页
{{el.name}}
{{sub.key}}
|
最新活动
报名查询
报名查询
活动相册
志愿者
志愿者报名
志愿者风采
关于我们
公司介绍
联系我们
首页
社区
运动大厅
运动大厅
欢迎大家一起来讨论!
68
284786
484
发表话题
全部话题
推荐话题
美图
Captain 天使之翼
| 2017-09-23 11:50
2101
5
好久没上 来美图
我回来啦
Captain 天使之翼
| 2017-09-23 11:30
2147
4
哈哈, 大黄蜂我回来啦!好久不见,亲人们[憨笑]
愿你像三星U Flex耳机一样不会受伤——运动受伤处理指南
人生需要坚持
| 2017-09-14 22:05
965
1
常在河边走哪能不湿鞋,热爱运动的朋友们在运动中难免会有些磕磕碰碰,遇到磕磕碰碰了不要慌张,掌握了这些技能后你也能像UFlex耳机一样不怕受伤,一个不怕受伤的耳机是不是很神奇,这里我先卖个关子,先给大家介绍处理伤病的技巧。一、擦伤这应该是最常规的上了,也就是东北老铁说的“卡吐露皮了”,如果伤口浅,涂点红药水就行了;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。二、肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。就是我们常说的抻到了。就是因为长时间不运动或者热身不到位,冷不丁一运动就粗事啦!可根据疼痛程度知道受伤的轻重,在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。三、挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。这经常发生在篮球、排球运动,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂,局部可用伤湿止痛膏贴上,在伤后第一天予以冷敷,第二天热敷。约一周后可
贵柔之道,跆拳道全面招生啦!专业的教练、优质的教学、优质的课堂环境、
葑_情yo
| 2017-09-12 01:48
2276
3
贵柔之道——全无锡市最专业的道馆无锡柔之道体育文化发展有限公司(简称贵柔之道) 贵柔之道,道以柔为贵。柔道的前身是柔术, 柔术脱胎于中国武术,而日本在明治维新以前几乎所有的东西( 包括政治、军事、经济、文化等) 都是借鉴、学习中国的。在理论方面,日本深受中国哲学思想的影响。嘉纳治五郎老师,提到了老子《德道经》中下面几句话对他的启发, 即“人之生也柔弱,其死也坚强。草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则灭,木强则折。强大处下,柔弱处上。”。决胜于世的不是术,而是道。2014年1月在无锡市体育运动学校和无锡市柔道队的大力支持下,无锡柔道馆正式对外开放,2015年6月1日注册成立。道馆地址:(本部)无锡市滨湖区太湖大道1500号新体育中心(综合训练馆二楼) (分部)无锡市新吴区利华广场4楼(贵柔之道) (校区)宋庆龄实验幼儿园(太湖国际社区)
给健身运动小白的七条建议
人生需要坚持
| 2017-09-06 23:18
2848
3
你是否经常苦恼健身计划总是三天打鱼两天晒网最后却无果于衷?你是否也想拥有男神女神般的身材?今天来聊一聊健身的入门准备知识讲真,我是非常钦佩能够坚持健身的人的,因为健身的真的很不容易,体现出的是很强的自我管理能力。那么,关于运动健身我应该抱着怎样的心态和方法去坚持呢?一、从最喜欢的健身运动入手 对不喜欢运动的人来说运动是件苦差事,而持续做不喜欢的事情会给身心带来很大的负担。所以在运动的时候,做一些自己喜欢的运动吧~比如说可以尝试下去走走步,慢跑一会儿 ,或者连续做10次左右的深蹲等等。如果你要是喜欢打羽毛球、篮球等运动话就更好了,可以每周玩上几次,逐渐养成习惯,之后,为了技术更全面,再进行体能训练、协调能力、力量训练,总之,一切都是基于自身的爱好来进行的。只要能够持之以恒就会在不经意间出现效果,慢慢地让我们会变得想运动,变得喜欢运动,让不擅长运动的人变得开始享受运动。二、锻炼前看看运动健身
“堰湾长堤”杯趣味运动会圆满完成
惠勤(惠梦户外)
| 2017-09-05 22:09
1982
2
9月3日下午,惠山经济开发区“堰湾长堤”杯趣味运动会如期举行,来自运动网,开心网,太湖微马队和惠山惠梦户外队一起约120余人,参加趣味运动,奖品丰富,感谢惠山新城“堰湾长堤”大力支持,感谢活动啦平台支持!
全球第一款无糖功能饮料上市
超越之美--龚喜发财
| 2017-09-02 14:15
4855
11
一罐饮料一罐事业,想了解的扫一扫下面的微信
你跑步的时候遇到了跟我一样的麻烦了吗
人生需要坚持
| 2017-09-01 22:53
1183
1
想听着音乐去跑步的时候本来高高兴兴的,可每次掏出耳机都是这个样子的毫无逻辑的缠绕,差点勒死了我对音乐的热情看地我心烦意乱,幸好我打小就是解绳扣高手,还可以搞定好了,我可以带上耳机出门听歌跑步了可问题又来了.....(抓狂)我这跑步运动装,把手机揣兜里很不方便啊,有的衣服压根就没兜,有的有兜,但是手机揣兜里,一跑肯定会甩出来,让我想起了李白的诗句,心中暗自吟到,“手拿电话心茫然”就在我决定要手握着手机跑步的时候我看见到了希望,一个臂包出现在了我眼前但是!这个臂包却严丝合缝的一个孔都没有,手机要是放进去,根本没办法插耳机啊!!!设计这臂包的人不是一个很懂生活的人....行吧行吧!幸好我还是个动手能力强的人(我就是这么全能)没有孔,我就给你打个孔,我还治不了你了操起家伙事搞定!前期准备这已经耗时我20分钟了.....戴上装备出发跑步刚出门,就差点被一个电动车给撞到人家大爷在后面跟我滴滴哞哞半天,
统一嘉园(军嶂古道最美的观景台) 空中全景
蓝鲸
| 2017-08-30 07:29
4246
5
长按识别二维码观看统一嘉园 (全景)带上VR眼镜身临其境经常徒步军嶂古道的伙伴一定对统一嘉园很熟悉军嶂最美观景平台一座被废弃的美丽园区 统一嘉园初建于1994年,当时,正值央视无锡影视基地高速发展期,每年的客流量高达300多万人次。该景区的选址,就在三国城景区的南侧。其运作思路,也是“以戏带建”,希望通过为剧组提供拍摄场景服务,带动景区的旅游发展。为此,景区决策者瞄准央视当时正在筹拍的电视剧《镜花缘》,连景区名称也定为“镜花缘”园。谁知,《镜花缘》拍摄计划竟最终搁浅了。缘廊曲回绵延直至湖心,如金龙戏水般无人打理经过时间的打磨依旧美丽这里的夕阳不输鼋头渚 —END扫描二维码,开启你美好的旅行!
健身车十大品牌
三顺
| 2017-08-11 17:17
982
1
全民健身时代,健身成了很多人必不可少的功课,对于运动爱好者来说,更是每天都要抽出时间来锻炼,选择合适的健身器材也成为他们首要的任务。小到一对哑铃,大到一台健身车,都要仔细筛选出适合自己使用的一款。那健身车中的佼佼者又有哪些,马上就给大家种草健身车十大品牌。一、爱康ICON美国ICON运动与健康公司创立于1977年,是专门从事健身器材研发与生产的企业,旗下拥有许多品牌,在美国市场占有56%的市场份额,产品遍及全球70多个国家和地区。爱康旗下的健身车配备了iFitLive程序,用户只要将自己的身体情况以及训练目标输入,系统马上就为用户量身定做一份8周的健身锻炼课程。不用花费任何费用,就有最专业的健身教练指导骑行锻炼锻炼,不用任何的手动操作,健身车就可以自行调整阻力及坡度。健身车还内置谷歌地图,使用者可以在世界地图上任选一个起点沿途路线,锻炼时机器除了会根据实地变换速度外,还能在奔跑时看到实地的
上一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
相关推荐
报名已截止
2024热爱有光·青春有Young,惠山经开区徒步活动报名~
¥10
报名已截止
2024天使跑报名啦~爱Ta,就带Ta来Angel Run!
¥80
报名已截止
第二届“滨GO”青年主题乐跑报名链接~
¥80
活动已结束
运河时光里·梁溪Citywalk,春日“行走大运河”活动报名链接
¥25
购物车(
)
{{el.itemTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}} {{el.itemStyleClass2Titles}}
x{{el.itemCount}}
{{el.totalPrice|currency}}
删除
共
件
共计
{{totalPrice|currency}}
去购物车
您的购物车空空如也,赶紧
去选购
吧。
您尚未登录,
请登录。
购物车正在加载中...
成功加入购物车!
当前您的购物车中包含
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品,
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品。
继续浏览
去购物车
微信咨询
QQ 咨询
客服热线
({{el.name}})
分享
倒计时
成绩查询
返回顶部