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21DAY减脂训练营联盟重磅来袭,7家健身场馆任意pick! [复制链接]

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费用
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会员费用
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开始时间
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集合地
江苏 无锡 各场馆
目的地
江苏 无锡 各场馆

详细信息

夏天夏天悄悄过去

你是不是还流着悔恨的泪水

躺在床上口口声声控诉

“为什么我一个夏天都没瘦?!”


因为......

夏天前的你,是这样的

到了夏天,你又是这样的



一不留神

秋天就带着肥膘

悄然而至~


其实,“管住嘴,迈开腿”谁都知道~

饮食控制+合理运动=理想身材

可是没有毅力、健身没方向、减肥太孤单怎么办?

21Day减脂训练营

◇21DAY减脂训练营是什么?

21DAY减脂训练营训练营通过小团课的健身方式,加上科学合理的饮食习惯,让健身更快乐、更科学、更合理。

在这21天内,将由专业的教练带领,以小团课健身方式帮助你减肥,课程涵盖:体测、饮食课、核心训练、体能训练、战略游戏等。

微信图片_20181017190730_副本.jpg


◇21DAY减脂训练营宗旨是什么?

21DAY减脂训练营的宗旨是快乐健身,培养你的健身习惯!21天的锻炼不一定会让你瘦20斤,但能让你养成一个爱健身的好习惯。21DAY减脂训练营将成为你健身的起点!


◇ 21DAY减脂训练营能带给你什么?

一次找到适合自己的锻炼方法的机会

去健身房不知道怎么练?方法对不对?这次,教练会根据会员情况量身制定练习方案,达到每人效果最大化,帮助每个人找到合适自己的锻炼方法与锻炼途径。

微信图片_20181017190649_副本.jpg

​►感受同伴的力量、找回变瘦的信心

一人减肥太孤单?在训练营里,你不仅有教练的科学指引,周围还有其他志同道合的朋友与你一起坚持,互相加油的氛围让减肥不再孤独,而是充满了动力。

微信图片_20181017190659_副本.jpg

线上+线下性价比最优的锻炼体验

平时很忙无法天天练?只需388元,21天训练营帮你打造一周三次的线下锻炼+线上减脂训练营的模式!报名后每周你只需抽出固定的3天时间到场馆锻炼,其余的时间可以在教练组建的训练营微信群进行及时交流,分享动态,当然有问题可以及时咨询~

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是不是有些心动了呢?

为了让大家在家门口就能参与21DAY减脂训练营

这次无锡运动网WanFit中山路店

WanFit万科信成道店UFit私教工作室

Aotu混合体能健身风暴健身钱桥店

路可健身信成道店曼步健身美丽都店

共同推出了21DAY健身训练营联盟


活动详情

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课时安排:每期10节课

招募人数:每期仅限15人,满5人开营

报名费用:388元/人一期

可选场馆:7家健身场馆

报名方式:此链接报名选择相应分组


01

报名福利


报名并转发链接赠送价值188元的训练营T恤一件

*开营当天到场馆领取

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02

训练安排

课时数:10节课

第1节课:体测,拍个人照片,拍开营集体照片,自我介绍,减重目标,讲解训练营流程规则、后期训练安排;

最后1节课:体测完拍照,感受最强团队凝聚力,互相鼓励,互相竞赛。

*建议会员上课前10分钟到达场馆,开课前5分钟讲解减肥原理,基础营养知识,下课后5分钟发表训练感受,设立目标,树立强大目标感


03

营期选择

WanFit中山路店:

第一期10月22日-11月12日(一三五12:00-13:00)

第二期10月22日-11月12日(一三五19:00-20:00)

第三期10月23日-11月13日(二四六18:00-19:00)


WanFit万科店:  

第四期10月22日-11月12日(一三五12:00-13:00)

第五期10月22日-11月12日(一三五20:00-21:00)


WanFit万科店特色瑜伽班

10月22日-11月21日(一五19:00-20:00)


风暴健身钱桥店

第六期10月22日-11月12日(一三五12:00-13:00)

第七期10月22日-11月12日(一三五18:30-19:30)


UFit健身新体店   

第八期10月29日-11月20日(二四六10:30-11:30)


路可健身信成道店

第九期10月22日-11月12日(一三五14:00-15:00)

第十期10月22日-11月12日(一三五19:30-20:30)


Aotu混合体能健身

第十一期10月22日-11月12日(一三五9:00-10:00)

第十二期10月23日-11月13日(二四六19:00-20:00)


曼步健身美丽都店

第十三期10月22日-11月12日(一三五12:00-13:00)

第十四期10月23日-11月13日(二四六19:00-20:00)


04

减重奖励

每家店,减重比冠军,神秘大奖一份

三期减重比(7家店)取前三名,神秘大奖一份

三期训练营结束,组织一次户外活动(12月30日-元旦放假为30日-1日),徒步/烧烤/表彰,表彰减重比前三名及全勤奖,爱心大使,拓展游戏,抽奖环节!


05

场馆讯息

梁溪区


WanFit健身中山路店

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地址:中山路118号置业新天地416

电话:王教练18552014561


惠山区


风暴健身钱桥店

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风暴健身二维码.jpg

地址:钱桥大街一号恒达商业广场负一楼

电话:赵教练18915298085


滨湖区


曼步健身美丽都店

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微信图片_20181015133658_副本2.jpg

地址:梁溪路2号(美丽都大酒店院内)

电话:0510-85888078


UFit健身(新体)

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地址:太湖大道1500号(新体育中心南大门内)

电话:0510-85855885


路可健身(万科信成道二期)

微信图片_20181015134233_副本.jpg

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地址:信成道57-3号万科信成道二期底商

电话:13706174324


WanFit健身万科信成道店

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地址:滨湖区万科信成道二期60-7

电话:13914122209


南长区


AoTu混合体能健身(贡湖大道CD球馆)

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地址:贡湖大道278号CD球馆院内(金城幕墙旁边20米)

电话:13400009012


06

温馨指南

如果想要参与但没有找到合适的训练场馆和训练时间,可以添加下方统筹二维码微信,帮你寻找训练的区域和训练时间,也可咨询了解第二期训练营(1114-125日)、第三期训练营(127-1228日)的相关讯息~



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