无锡运动网

交通信息：

1、建议低碳出行，如自驾前往的参与者可将车辆停放至蠡湖中央公园停车场（双虹路）；

2、共享单车前往：做城市文明好公民，请将共享单车停放至指定停放区域，保持道路通畅；

3、公交出行：乘20路、160路、211路可直接进入到蠡湖中央公园内（主会场）；乘72路可到中央公园外面的双虹路或环湖路；乘1路、9路、82路到“宝界桥”站下车，然后回走双虹路200米即到蠡湖中央公园大门，进门左转步行100米到达主会场（宙斯神坛）。

注意事项：

长距离徒步是一项较高负荷的运动，具有一定风险，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加跑步、徒步锻炼或训练的基础。有以下疾病患者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、两周内发热感冒者；

7、其它不适合运动的疾病患者。

注：组委会建议每位参加选手在活动前要到县级以上医院进行一次身体检查，检查结论为身体健康者方能参加活动。如检查单显示出身体有问题或是不宜参加跑步和徒步活动等结论者不能参加活动。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参加者个人承担责任。