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免费健康体适能测试报名帖 [复制链接]

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集合地
江苏 无锡 滨湖 江南大学体质测定与运动健身指导站
目的地
江苏 无锡 滨湖 江南大学体质测定与运动健身指导站

详细信息


健康体适能测试

无锡运动网&江南大学体质测定与运动健身指导

免费活动


为了培养大家自觉运动意识,促进体质健康发展,践行健康生活方式,更好地投入工作和生活,无锡运动网联合江南大学体质测定与运动健身指导站为网友免费进行健康体适能测试~


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测试项目

体适能测试

体适能测试是对身体素质方面进行测试、评价以及健身指导等,以此全面检测个人的身体健康状况和体质水平。

测试项目

次测试项目有:身体成分(佩戴心脏起搏器等医疗器具者不测)、亚健康、台阶测试、反应时、仰卧起坐(女)、俯卧撑(男)、稳定性(闭眼单腿站立)、握力、肺活量、坐位体前屈、纵跳、身高体重。


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活动详情

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1

面向人群

人群:无锡常住居民

名额有限,报名从速


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2

时间

时间:2019年11月13日—15日、11月17日

周三至周五:晚上18:00-20:00

周日:上午9:00-12:00  下午13:30-16:30 


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地点

江南大学体质测定与运动健身指导站(体育馆117室)江南大学体育馆北门入内

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4

报名方法

在该帖上方,选择体测的日期时间,填写资料进行报名



其他事项


1、请测试者带好身份证按照规定时间前来测试,进入测试室后需进行信息注册。

2、测试方法及顺序请参照现场指示牌或咨询现场指导老师。

3、因身体成分的测试时需赤足进行,且为了保证身体成分测试的准确性,请测试前保证脚部的清洁。

4、注意:必须将所有测试项目都完成的数据才算真实有效,才能有效的进行指导,所以请参加测试的人员务必将所有测试项目按规定完成(身体有特殊情况的请咨询现场指导老师)。






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