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我们越来越意识到健身对幸福的重要，感受到运动让生活更美好，为了满足广大人民群众日益增长的健身需求，促进全民健身常态化发展，滨湖区第一届全民健身运动会《国家体育锻炼标准》达标赛就要来啦！
国家体育锻炼标准
《国家体育锻炼标准》是经国务院批准推行的一项重要体育制度，本次达标赛将通过跳绳、快走、掷实心球等一系列看似简单其实很考验体能的运动项目，让更多的人了解《国家体育锻炼标准》，养成良好的体育锻炼习惯，努力营造崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。
比赛时间
2020年9月20日（星期天），上午8：15前报到，8:30开始比赛，时间为一天。
比赛地点
蠡园中学
比赛项目
《国家体育锻炼标准》达标赛
参加单位
比赛设镇街道组和机关组。镇街道参赛单位为各镇、开发区、街道。机关组参赛单位为区机关各部门、区各人民团体、区各直属单位、市驻区各单位。
参加办法
1、各镇街道组每队可报领队1人，教练1人（可兼），男运动员10人，女运动员10人。按照年龄组别分组报名，每个年龄段必须报男一人，女一人，其余任意。机关组每队可报领队1人，教练员1人（可兼），男运动员6人，女运动员6人，年龄段任意。
2、运动员资格
镇街道组运动员必须是具有滨湖区户籍或在滨湖区实际工作、居住。在滨湖区机关、企事业（包括在职的个、私企业、乡镇企业职工）等在岗的，凭身份证和社保凭证（社保缴纳需在2020年2月底前）参赛；在滨湖区居住的，凭身份证、户口本或居住证之一（证件地址需为滨湖区）参赛；个私经济业主可凭工商营业执照参赛。
机关组运动员必须是机关系统2020年7月底前正式在编在册的人员以及正式聘用（借用）满12个月人员且身体健康者，凭身份证和社保号参赛。
参赛人员年龄为：1961年1月1日至1995年12月31日出生。
3、禁止在运动员资格上弄虚作假，一经查实，取消比赛资格和比赛成绩。
4、比赛报名结束后，组委会将对报名资料进行公示。
年龄组别和竞赛项目
（一）年龄组别：
壮年一：
25-29岁组（1990年1月1日－1995年12月31日出生）
30-34岁组（1985年1月1日－1989年12月31日出生）
35-39岁组（1980年1月1日－1984年12月31日出生）
40-44岁组（1975年1月1日－1979年12月31日出生）
壮年二：
45-49岁组（1970年1月1日－1974年12月31日出生）
50-59岁组（1961年1月1日－1969年12月31日出生）
（二）竞赛项目：
壮年一：
一类项目：30秒跳绳；
二类项目：1000米跑（男）、800米跑（女）；
三类项目：立定跳远；
四类项目：绕杆跑；
五类项目：坐位体前屈。
壮年二：
一类项目：30秒跳绳；
二类项目：3000米快走；
三类项目：掷实心球；
四类项目：绕杆跑；
五类项目：坐位体前屈。
根据运动员的年龄报名参加相应组别的比赛，不得跨组别参加比赛，每名运动员必须参加所报组别的五类比赛项目。
竞赛办法
（一）按《国家体育锻炼标准》测验细则执行。
（二）各组别各项目比赛办法。每名运动员根据所报组别的五类比赛成绩查《国家体育锻炼标准》对应组别的项目评分表计算运动员个人五类总得分，各组别根据运动员个人五类总分由高到低排列。若得分相等，以得分较高的单项数量多者为优胜。
录取名次、计分办法与奖励
镇街道组、机关组按年龄段各取前六名，不足六名按实录取。
报名
点击上方对应组别报名
参赛及有关事项
1、运动员一律凭身份证参赛。
2、参赛人员必须确保身体健康状况良好，组委会提供赛会大众险，各参赛单位必须按时上报参赛人员名单，把安全放在首位，做好相应保障工作。
3、根据区疫情防控应急指挥部的要求，参加比赛的运动员，须在比赛前14天内无国外旅居史、途经史，无与新冠肺炎患者或疑似患者接触史；14天内国内中高风险地区返锡人员，须提供7日内核酸检测阴性证明。比赛前对所有入场人员进行体温检测、“锡康码”扫码核验及14天轨迹查询，请参赛人员做好准备。
4、各单位参加比赛的服装、交通、餐饮和奖励等保障费用由各单位自行承担。
让我们汇聚一堂，以赛会友，
展示风采，切磋技艺，
祝大家比出好成绩！
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