无锡运动网

1.参赛装备：活动包、活动服装、号码布、补给品、奖牌等；

2.赛事保险：组委会将为所有参与选手投保活动期间的人身意外险。

3.领取方式：活动当天现场凭本人身份证件及参赛编号进行领取。

全程3.5KM：月亮湾停车场（起点）—环山东路—月湾农场—冠嶂古道—竹溪路胜子岭（终点）

注：终点有大巴车接驳返回起点停车场。

活动流程：启动仪式→出发→山顶打卡→领取完赛奖牌/拉伸补给。

8:00-8:50  参与人员集合签到，领取装备；

8:50-9:00  参与人员舞台区域集合；

9:00-9:10  主持人介绍注意事项，教练带领热身操；

9:15     正式出发；

9:15-10:40  进行中，完赛后领取奖牌/补给；

10:00-10:40  完赛选手陆续乘大巴接驳车回到停车场；

11:00     活动全部结束。

1、参与活动期间，必须遵守组织者及领队的指示，严禁打闹嬉戏，主动让路于脚步较快者，不得携带动物随行，不得随意乱丢垃圾；

2、报名成功和身份确认后，没有特殊原因，不可无故缺席活动；

3、严禁出现替走、空降、未报名参加活动等现象，出现任何问题均有参与者自己负责；

4、穿越活动具有一定风险，对参加者身体状况有较高的要求，参加者应身体健康，有长期参加徒步锻炼或跑步训练的基础。有以下疾病患者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、两周内发热感冒者；

7、其它不适合运动的疾病患者。

注：在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参加者个人承担责任。