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 9月21日，带宝贝徒步，锡游迹之无锡母亲河 “锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首古诗大家应该耳熟能详，这首诗是唐代李绅所作的《悯农》，但大多数人可能不会知道这首诗就创作于梁溪河畔。这次我们就和无锡运动网一起穿越时空来听一听无锡母亲河——梁溪河的故事。为什么说梁溪河是无锡的母亲河？相信在这次徒步中大家就能找到答案。梁溪河又叫梁清溪，是无锡最古老的自然河流，梁溪河源出惠山，连通太湖、蠡湖、京杭大运河和城区各条水系，最有趣的是如果大雨滂沱，雨水由梁溪河流入太湖，如果久旱未雨，湖水又会从太湖流入梁溪河，既避免了洪涝又保证了旱季充沛的水资源，对于五千年以前梁溪河边的原始先民这是多么的重要。梁溪河丰富的水资源和肥沃的河床极大地推

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 7.14，给心灵放个假，运动网第二期虔诚之旅《宜兴大觉寺佛系一日游》报名啦有信仰的人最高尚有道德的人最喜乐有修行的人最安心有智慧的人最富贵——摘自《星云法语》提到佛教，总有人以为是迷信。其实，佛教是正信的宗教；佛法更与人间生活密不可分。佛法本就存在于天地间；具有普遍性、必然性、永恒性、超越性、可证性。所以，认识佛法，就是认识人生的真理，可以圆满我们的人生。愿使大众能够歇下忙碌的身心，籍由佛学探索内心世界，推动心灵环保，增进人生安顿的力量，运动网特别组织第二期虔诚之旅，《宜兴大觉寺佛系一日游》欢迎大家同行！本次大觉寺一日游中，我们不仅可以参观雄伟的大雄宝殿、巍峨的白塔及白塔内的僧宝楼、法宝楼、佛宝楼，还能体验礼佛、过堂、跑香、抄经及法师讲解佛门礼仪等，在感受佛学文化

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07/14

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 我们把无锡地铁1号线变成了真人大富翁!来玩吗? 运动网神秘人运动狮，给你一张地铁卡，一张地铁图，一些工具和资料，你能做什么？运动狮咦？要坐地铁出去玩了吗？运动网神秘人今天我们用无锡地铁1号线玩大富翁！前进？后退？哪个地铁任务在等待着你？这是一次需要一点智慧和运气才能成为大富翁！运动狮快给我讲讲吧，我已经迫不及待想玩了！游戏开始！活动意义 1 增强孩子独立性，提高环境适应能力平时宝贝们鲜有单独出行的机会，这次在规定的时间穿梭在地铁和城市大街小巷，需要独自和陌生人打交道、需要独自运用一切办法完成挑战。 2 体会父母劳动艰辛，学会感恩分享我们通过挑战任务让孩子们付出一点点体力劳动和智慧劳动，切身感受赚取成果必须付出的

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09/07

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 澄江中心小学二年级8班下册课本快递地址统计

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03/18

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 最美5公里，爱上这座城，建发欢乐跑·5.25无锡站报名开始~ “建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是一场接力跑，我们要一棒接着一棒跑下去，每一代人都要为下一代人跑出一个好成绩。”——习近平● 与马拉松有着不解之缘的世界500强企业——建发集团，坚守与城市共奔美好的初心，在自身奋进不止的成长故事中，一次次挑战自我，一次次突破极限，可以说马拉松的精神已经深深铭刻进了建发的企业文化中。● 连续17年赞助厦门马拉松赛事的建发集团，多年来热衷于开展城市欢乐跑活动，从福建到天津，从成都到长沙，到如今的建发欢乐跑空降无锡，留下这一张张铭记岁月的照片，留下这些跑者的赛场风姿......2019建发欢乐跑·5.25无锡站即将活力启幕一场城市欢乐跑抓住一次与自己博弈的机会渴望

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05/25

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 “毛铺用脚步丈量中国”无锡城市徒步活动报名报名时请务必正确填写姓名及身份证号码，用于购买活动保险，否则将无法成功购买保险，后果自负！“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”，70载光辉岁月，国家不断向前飞速发展，步履越发铿锵；企业也紧跟祖国发展的步伐，全力向前奔跑奋进；我们也都努力向更高、更美好的生活目标迈进~“不忘来时路，继续向远方”，追求健康向上的精神，与毛铺品牌内涵相合。2019年，毛铺将不忘初心，砥砺前行，持续提升产品力，抓住新机遇不。祖国山河壮美，处处皆风景，你知道你在的城市有多美吗？在

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 2019“奔跑的力量”环南青荡元旦大型公益跑报名徒步的意义有很多种，积极心态，健康的生活方式，约三五志同道合的朋友，带家人享受与郊野美景，这里是鹅湖，这里是荡口。全民健身，乐享健康;暖心助学，为爱行走;音乐相伴，唱响新年;最美路线，跨入新年！20192018年1月1日，我们有幸相约在美丽的鹅湖玫瑰园，2019年1月1日，我们将继续这份美丽的约定~全民健身，乐享健康以南青荡玫瑰步道为徒步线路，全民积极参与，拥抱大自然，感受大美乡村，共享健康的生活方式！这就是新时代下，幸福乡村生活的新时尚。本次徒步活动步道全程共长8公里，途中既有南青荡一线湖景，又有玫瑰园花海相伴，更有生机勃勃的乡村新景象，悠久文化历史底蕴的荡口古镇毗邻为畔，与其说这是一场徒步，不如说这是一场

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 大桥五一班踏青，创意多肉，野餐报名贴陪伴最长情的告白有了你，期待你慢慢长大，有了你，希望你变得优秀，有了你，期待你有光鲜靓丽的人生，喜欢看你发自内心的笑~你是从什么时候开始感觉到春天到了呢？当柳树抽芽，桃树开花，小草忍不住从地底冒头，燕子归来在老屋的檐下筑巢，空气里带着丝丝的甜意，雨滴里揉进了些许的温暖，当你看向我笑的时候，我知道，春天到了。在这阳光明媚的日子里，请你感受阳光的温暖，享受陪伴的幸福！你是从什么时候开始感觉到春天到了呢？当柳树抽芽，桃树开花，小草忍不住从地底冒头，燕子归来在老屋的檐下筑巢，空气里带着丝丝的甜意，雨滴里揉进了些许的温暖，当你看向我笑的时候，我知道，春天到了。在这阳光明媚的日子里

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 2019年首届“蠡园杯”全民健身周游泳比赛报名（中年组—1984年8月25日前出生）点击上面“蓝字”关注我们！为响应国家将“全民健身上升为国家战略”的号召，进一步掀起全民健身热潮，提高辖区群众的身体素质和游泳竞技水平，2019年首届“蠡园杯”全民健身周游泳比赛来啦~▼主办单位：蠡园开发区管委会、蠡园街道办事处承办单位：无锡市博威体育产业投资发展有限公司比赛时间：2019年8月25日（周日）比赛地点：育英锦园小学游泳馆▼比赛时间&地点2019年8月25日（星期日）上午8:00统一在育英锦园游泳馆一楼前台签到，8:30正式比赛，参赛者由各领队带队。▼赛程安排8:00领取钥匙（一楼大厅），并至三楼更衣室更衣8:20检录（二楼篮球场）8:30-11:00游泳池（正式比赛）11:00颁奖▼比赛项目1、青年组男子50米自由泳、蛙泳

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08/25

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 8月11日，回归山野，自然探秘，赴一场仲夏夜的萤火虫之约！前言萤火虫是许多人美好的童年记忆，夏夜的风伴着青草香吹过田野，小伙伴们追逐着漫天飞舞的精灵。星星萤火，踏入绿光森林，流光溢彩的梦幻之境，不止一次出现在了梦里。小知识萤火虫怎么发光？▼夜晚看到一闪一闪的萤火虫荧光，就像看到夜空中的星星一样，简直漂亮极了。那么关于萤火虫群是怎样同步亮起而又熄灭，你了解多少？萤火虫属于一种小型的甲虫，它的发光部位是尾部，像这种尾部发光的昆虫，世界上大概有2千多种，在我国能够见到的包括：窗胸萤、黑萤、姬红萤等。其实，萤火虫的发光，是一种求偶信号。夏夜，在空中飞舞的雄萤火虫，为了寻找异性伴侣，总要首先发出短暂的闪光，如果附近草丛中的雌萤火虫，用闪光表示接受对方，雄萤火虫就

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