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邀请您参加无锡运动网2017年10月12日(周四)固定的羽毛球活动
江南一怪圣
| 2017-10-10 21:45
1087
1
你每天还在麻将桌上渡过吗?不要等老了才想起运动锻练身体,那时也晚了,让我们拿起球拍,相约在春季的球馆,大家喜欢羽毛球,因为羽毛球是一项全身运动,虽然我们没林丹那样强健体魄,没有张宁坚强不屈奥运精神,但我们有着崇高的热情去面对羽毛球这项运动,诚恳邀请你参加运动网2017年10月12日(周四)羽毛球固定活动.另外;我群特聘专业羽毛球教练陈 钢,在周日晚免费教大家如何打球,欢迎大家参加! 地点:南禅寺附近(原江南中学)轩诚球馆 时间:10月12日晚7点一9点 收费标准:购买预付卡180元(单人打10次),现场付费每人每次收20元,羽毛球有组织者免费提供. 联系人:江南一怪圣,联糸手机:13861803763, 羽毛球群号:qq485509199 请参加活动者,自备球拍,毛巾,水杯,在运动前做一下舒展运动,以防受伤, 欢迎大家积极报名参加
邀请您参加无锡运动网2017年9月26日(周二)固定的羽毛球活动
江南一怪圣
| 2017-09-24 22:08
1093
2
你每天还在麻将桌上渡过吗?不要等老了才想起运动锻练身体,那时也晚了,让我们拿起球拍,相约在春季的球馆,大家喜欢羽毛球,因为羽毛球是一项全身运动,虽然我们没林丹那样强健体魄,没有张宁坚强不屈奥运精神,但我们有着崇高的热情去面对羽毛球这项运动,诚恳邀请你参加运动网2017年9月26日(周二)羽毛球固定活动.另外;我群特聘专业羽毛球教练陈 钢,在周日晚免费教大家如何打球,欢迎大家参加! 地点:南禅寺附近(原江南中学)轩诚球馆 时间:9月26日晚7点一9点 收费标准:购买预付卡180元(单人打10次),现场付费每人每次收20元,羽毛球有组织者免费提供. 联系人:江南一怪圣,联糸手机:13861803763, 羽毛球群号:qq485509199 请参加活动者,自备球拍,毛巾,水杯,在运动前做一下舒展运动,以防受伤, 欢迎大家积极报名参加
邀请您参加无锡运动网2017年9月21日(周四)固定的羽毛球活动
江南一怪圣
| 2017-09-19 21:59
1078
2
你每天还在麻将桌上渡过吗?不要等老了才想起运动锻练身体,那时也晚了,让我们拿起球拍,相约在春季的球馆,大家喜欢羽毛球,因为羽毛球是一项全身运动,虽然我们没林丹那样强健体魄,没有张宁坚强不屈奥运精神,但我们有着崇高的热情去面对羽毛球这项运动,诚恳邀请你参加运动网2017年9月21日(周四)羽毛球固定活动.另外;我群特聘专业羽毛球教练陈 钢,在周日晚免费教大家如何打球,欢迎大家参加! 地点:南禅寺附近(原江南中学)轩诚球馆 时间:9月21日晚7点一9点 收费标准:购买预付卡180元(单人打10次),现场付费每人每次收20元,羽毛球有组织者免费提供. 联系人:江南一怪圣,联糸手机:13861803763, 羽毛球群号:qq485509199 请参加活动者,自备球拍,毛巾,水杯,在运动前做一下舒展运动,以防受伤, 欢迎大家积极报名参加
邀请您参加无锡运动网2017年6月4日(周日)固定的羽毛球活动
江南一怪圣
| 2017-06-02 21:43
2525
3
你每天还在麻将桌上渡过吗?不要等老了才想起运动锻练身体,那时也晚了,让我们拿起球拍,相约在春季的球馆,大家喜欢羽毛球,因为羽毛球是一项全身运动,虽然我们没林丹那样强健体魄,没有张宁坚强不屈奥运精神,但我们有着崇高的热情去面对羽毛球这项运动,诚恳邀请你参加运动网2017年6月4(周日)羽毛球固定活动.另外;我群特聘专业羽毛球教练陈 钢,在周日晚免费教大家如何打球,欢迎大家参加! 地点:南禅寺附近(原江南中学)轩诚球馆 时间:6月4日晚7点一9点 收费标准:购买预付卡180元(单人打10次),现场付费每人每次收20元,羽毛球有组织者免费提供. 联系人:江南一怪圣,联糸手机:13861803763, 羽毛球群号:qq485509199 请参加活动者,自备球拍,毛巾,水杯,在运动前做一下舒展运动,以防受伤, 欢迎大家积极报名参加
邀请你参加无锡运动网每周固定的羽毛球活动,
郁铭
| 2017-05-22 15:58
1312
1
你每天还在麻将桌上渡过吗?不要等老了才想起运动锻练身体,那时也晚了,让我们拿起球拍,相约在春季的球馆,大家喜欢羽毛球,因为羽毛球是一项全身运动,虽然我们没林丹那样强健体魄,没有张宁坚强不屈奥运精神,但我们有着崇高的热情去面对羽毛球这项运动,诚恳邀请你参加运动网羽毛球固定活动.另外;我群特聘专业羽毛球教练陈 钢,在周日晚免费教大家如何打球,欢迎大家参加! 地点:南禅寺附近(老江南中学)轩诚球馆 时间:每周二,四,五,六,日,晚7点一9点 收费标准:购买预付卡180元(单人打10次),现场付费每人每次收20元,羽毛球有组织者免费提供. 联系人:江南一怪圣,联糸手机:13861803763, 羽毛球群号:qq485509199 请参加活动者,自备球拍,毛巾,水杯,在运动前做一下舒展运动,以防受伤, 欢迎大家积极报名参加
羽毛球七大瓶颈,来看看你处在哪一个阶段吧
hml
| 2017-05-19 09:34
1092
1
第一个瓶颈:高远球技术 业余球友学球开始总是学习基本握拍技术、准备姿势、场上站位、发球技术及挥拍技术等等,此时学起来相对容易,进步很快。然而随着各项基本技术的进步,突然会发现,自己的高远球怎么都打不远! 这就是遇到了第一个瓶颈期:高远球技术。其实不用着急,只要动作规范、击球点准确,勤加练习,随着蹬转侧身、引拍、转体、挥拍、亮肘及小臂内旋等动作的日趋连贯流畅,慢慢就会发现高远球越打越远了。第二个瓶颈:回位意识和基础步法 当高远球技术取得突破以后,平高、杀球、劈杀劈吊、滑板、头顶等各项后场击球技术便迎刃而解了,中场击球技术和网前技术也相对进步很快。然而虽然各项击球技术进步了,但是场上打球却依然十分吃力,经常接不到球,甚至被人一下打死!这是什么原因呢? 这是因为你没有回位意识及基础步法。打完一拍后,不能眼睁睁的看着球在空中飞,而是应及时回位准备迎击下一个来球。上一拍与下一拍的衔接至关重要
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